Jacarta – El masaje es un método de cuidado corporal que se utiliza desde hace siglos para relajar, reducir el estrés y aliviar la tensión muscular. Cuando se combina con aceite de oliva, los beneficios del masaje alcanzan su máximo.
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El aceite de oliva no solo es conocido como un ingrediente de cocina rico en nutrientes, sino que también es un poderoso ingrediente para el cuidado de la piel, dijo el entrenador y terapeuta practicante, Ira Dianti. Desplázate más, ¿vale?
“El aceite de oliva es muy beneficioso para la salud, especialmente cuando se utiliza para masajes”, afirma Ira Dianti.
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El aceite de oliva es rico en contenidos nutricionales beneficiosos, como vitaminas que ayudan a hidratar la piel y protegerla del daño causado por los radicales libres. Luego ácidos grasos monoinsaturados que ayudan a mejorar la capa protectora de la piel.
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El aceite de oliva también contiene antioxidantes que pueden prevenir el envejecimiento prematuro al proteger la piel del daño celular. Luego están las vitaminas K y A, que ayudan a regenerar la piel y curar pequeñas heridas.
“Con estos ingredientes, el aceite de oliva es uno de los mejores aceites naturales para usar en terapia de masaje”, explicó nuevamente Ira Dianti.
Beneficios del masaje con aceite de oliva
1. Hidrata y nutre la piel.
El masaje con aceite de oliva es muy eficaz para mantener la humedad de la piel. Este aceite se absorbe fácilmente en la piel, proporcionando una hidratación profunda. La piel se vuelve más suave, tersa y saludable después de una terapia de masaje regular.
El aceite de oliva también es ideal para personas con piel seca o sensible. No solo hidrata, sino que también ayuda a mejorar la textura áspera de la piel y reduce el daño causado por la exposición al sol.
2. Alivia la tensión muscular
La tensión muscular suele ser causada por actividades diarias extenuantes, malas posturas o estrés. Masajear con aceite de oliva puede ayudar a aliviar la tensión muscular al aumentar la circulación sanguínea y relajar los músculos tensos.
“El aceite de oliva proporciona un lubricante natural que ayuda a que las manos del terapeuta se muevan más suavemente sobre la piel, por lo que el masaje resulta más cómodo y eficaz”, afirma Ira Dianti.
3. Mejora la circulación sanguínea
Masajear con aceite de oliva ayuda a aumentar el flujo sanguíneo por todo el cuerpo. El flujo sanguíneo fluido ayuda a llevar oxígeno y nutrientes importantes a las células del cuerpo, haciendo que el cuerpo esté más saludable y en forma.
Una buena circulación sanguínea también ayuda a acelerar el proceso de curación de pequeñas heridas en la piel, reducir la hinchazón y mejorar la elasticidad de la piel.
4. Reduce el estrés y aumenta la relajación
El aceite de oliva tiene un aroma agradable y calmante. Cuando se utiliza en masajes, este aceite proporciona una profunda sensación de relajación. Masajear con aceite de oliva puede ayudar a reducir los niveles de cortisol (hormona del estrés) y aumentar la producción de endorfinas, haciendo que el cuerpo se sienta más relajado y feliz.
El masaje con aceite de oliva es ideal para quienes suelen sentirse cansados o ansiosos. Con un cuidado regular, su cuerpo y su mente pueden rejuvenecerse.
5. Ayuda a superar infecciones.
El aceite de oliva contiene compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación en músculos y articulaciones. Por lo tanto, el masaje con aceite de oliva suele recomendarse para quienes padecen problemas como artritis o dolores crónicos.
Los suaves movimientos de masaje con aceite de oliva pueden ayudar a reducir el dolor y aliviar las áreas problemáticas.
6. Previene el envejecimiento prematuro
El contenido de antioxidantes del aceite de oliva, como los polifenoles y la vitamina E, ayuda a proteger la piel del daño causado por los radicales libres. Los radicales libres son una de las principales causas del envejecimiento prematuro, que se caracteriza por la aparición de arrugas, líneas finas y piel apagada.
El masaje regular con aceite de oliva ayuda a mejorar la elasticidad de la piel, tonificarla y hacerla lucir más joven y radiante.
7. Ayuda a superar los problemas de la piel.
El aceite de oliva tiene leves propiedades antibacterianas y antifúngicas, por lo que puede ayudar a tratar diversos problemas de la piel, como el acné, el eczema y la psoriasis. Cuando se masajea la piel, este aceite ayuda a limpiar los poros y reduce la inflamación causada por las bacterias.
El aceite de oliva también ayuda a acelerar el proceso de regeneración de las células de la piel, haciendo que la piel luzca más sana y fresca.
Ira Dianti explicó que el masaje con aceite de oliva se conoce desde la antigüedad. El contenido rico en nutrientes del aceite de oliva se ha utilizado para la salud y la belleza en sesiones de masajes tradicionales y modernos. Elegir un buen aceite de oliva seguramente hará que el cuerpo se sienta fresco y relajado.
“El aceite de oliva Siuga producido por los niños del país a través de PT Sekawan Kosmetik Wasantara ya tiene una calidad no menos competitiva que otros productos. Contiene todos los beneficios del aceite de oliva para la salud. No dude en probar Siuga. El aceite de oliva Ira Dianti concluyó diciendo: “ Disponible en muchos mercados, tanto online como en tiendas de belleza de tu ciudad.
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Beneficios del masaje con aceite de oliva
