Conocer signos de la blues posterior a las vacaciones, los 7 síntomas se siente

Lunes 7 de abril de 2025 – 13: 4 Wib

Yakarta, Viva – Post Holiday Blues o Post Holiday Síndrome es una palabra discutida, especialmente después de emit al -FITR 1446H Holiday. Post Holiday Blues para referirse a la mente de la mente, la ansiedad y la tristeza del momento de un centavo para pararse después de las vacaciones. Esta suele ser esta publicación de bolas de vacaciones no es larga, y ‘volverán a la normalidad’ después de varias veces.

El problema es que el enlace posterior al enlace más aumenta, especialmente las vacaciones de la iglesia. Estos son los mismos científicos, desde 1980 hasta ahora. Los países de investigación como los Estados Unidos son famosos para explorar en el efecto de las vacaciones de Navidad y Navidad.

Ven que es más probable que los problemas de la salud de la salud aumenten la temporada de vacaciones. Aunque sentirse infeliz, cansado o triste después de las vacaciones es normal, preste atención a la duración de este sentimiento.

¿Cuáles son los símbolos que deben revisarse del código de vacaciones? Este es un resumen del estado del diente.

1. Felicidad
2. No está motivado
3. Odio efectivamente
4. La preocupación
5. Depresión
6. No puedo dormir
7. Preocupado

Incluso puede saber cómo indicar, pensar en problemas o eventos que ocurren durante las vacaciones. También puedo aumentar sus sentimientos de estrés, ansiedad y tristeza.

Sentir requiere saber sobre el envío de vacaciones

Aunque no reflejen grandes penas en muchos problemas en muchas emociones, sentimientos que incluyen el blues posterior al día navideño o después de las vacaciones. Descarga el pensamiento profundamente pensado de la mente, estados de ánimo generales de personas que involucran:

1. Disponible

Puedes preguntarte por qué te sientes vacío. Varias razones, incluido el cansancio, pueden causar que se sienta así. Sin embargo, la fiesta es un momento ocupado. Para agregar al apego de enmienda y compras de compensación, sus deberes pueden ser como cocinar.

2. El placer después de las emociones serias

Sintiendo la decepción después de las vacaciones puede recuperarse en una emoción positiva. Por ejemplo, puede sentirse feliz y feliz, cuando los amigos saludan a amigos y familiares, especialmente cuando lo desee.

3. Campus

Pero pregunte, puede sentirse abandonado y solo durante las vacaciones. Quizás tenga que trabajar durante horas, no puede viajar o elegir solo.

Para aquellos que se sienten solos durante las vacaciones o después, los psicólogos alientan a un amable y amable.

4. Negocios

Otra razón por la razón de la sensación de la casa de vacaciones postal es la ansiedad. Prepárese para regresar y regresar a un viaje largo con un automóvil o avión que pueda estar más confundido, incluso cuando está de moda.

5. Perder

Si está más cerca de su familia y ya no estoy, puede sentirse feliz y perdido. Recuerde que los sentimientos en este momento y cuando se pueden aumentar las vacaciones. Cuando querida muerte, puedes sentirte triste y afligido.